軽い！

今日もストレッチからの、部分エクサ、ゆる系燃焼系を各2セット

ひとつひとつの動きがとてもしっくりスムースで軽く感じた

そんなときは、実際は体重は増えてたりして重いと感じるときほど体重は軽かったりって樫木先生も言ってたけど、本当にそうだった

でも、良いポジションになってるのはちゃーんと感じてるから大丈夫

今日、20分くらいずっと立ってる時があったんだけど体の中心がピーンとしてて、凄く楽に立ててるのを感じた



Xperia acroからの投稿