スムース本日もストレッチからの、部分エクサ、ゆる系燃焼系を2セットずつエクササイズ終了じっとり汗かいてます昨日もそうでしたが、3日目ともなると更に一つ一つの動きがなめらかぁーにシッカリ効いてるのを感じますXperia acroからの投稿