ひゃっほぉー

本日もおうちで、ストレッチからの部分エクサ、ゆったり系燃焼系をそれぞれ2セットずつ

今日は、ガッツリ汗かきました

にしても、ポコリと言うこれは何から始まり、ガマの油売りは健在
その奥の方で、奥の方で脇の縦の筋肉の線が見えて来てるのだけど
地道にやってきましょー

と、自分に言い聞かせたのですが

ひゃっほぉー
ほんの少ーーーしだけど、最小値更新

地道とは言え、こうして目に見えると励みになるのだ



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