ガマの油売り

今日も雨の為、真っ直ぐ帰っておうちで運動

ストレッチ、部位別トレーニング、ゆるゆる系、燃焼系と約1時間ほど運動しましたよ。

普段から、どこの部分が使われてるか確認のためFIT系のものを着て、鏡でCHK.するようにしてましたが、

今日は、ウエストを出して運動してみました

伸びてるところ使ってるところ余ってるものぉー
よぉーく見えます

より一層意識できて良いですね
すっぱは、さすがに出来ませんが

それにしても、ガマの油売りになるかと思いました。
ガマのように、脂タラタラ棄てましょう


Xperia acroからの投稿