1週間前に、ちょっとの我慢＆動く
という言葉を頂き、今日(正しくはもう昨日)のデートを目標に『ちょっとの我慢＆動く』を意識してみました。
GW明け以降、サボり気味だったランニングやwalking
そして、夜はしっかり食べてしまうのでお昼をお蕎麦などで調整
まだまだ、ぽんぽこタヌキですがC.D.もあんまりできなかったから締まりは甘いのですが
今夜いっぱい飲んで
食べたけど帰ってきて計ったら、ここ最近の中では低い数値をkeeeeeep
Bestには、程遠いけど
まずは、少しずつ
やっぱり何事もメンタルって大事だよねぇー
次のデートに向けて、楽しく頑張るぞー
年に一度の交流戦@神宮球場レポは、またゆっくり
初の佑ちゃんこと、ハンカチ王子こと、斎藤佑樹投手レポもまたゆっくり
外苑から原宿までのお散歩もとっても楽しかったぁ
ちょっとの我慢＆動く
Xperia acroからの投稿
という言葉を頂き、今日(正しくはもう昨日)のデートを目標に『ちょっとの我慢＆動く』を意識してみました。GW明け以降、サボり気味だったランニングやwalking
そして、夜はしっかり食べてしまうのでお昼をお蕎麦などで調整まだまだ、ぽんぽこタヌキですが
C.D.もあんまりできなかったから締まりは甘いのですが今夜いっぱい飲んで
食べたけど帰ってきて計ったら、ここ最近の中では低い数値をkeeeeeepBestには、程遠いけど
まずは、少しずつ
やっぱり何事もメンタルって大事だよねぇー
次のデートに向けて、楽しく頑張るぞー
年に一度の交流戦@神宮球場レポは、またゆっくり
初の佑ちゃんこと、ハンカチ王子こと、斎藤佑樹投手レポもまたゆっくり
外苑から原宿までのお散歩もとっても楽しかったぁ
ちょっとの我慢＆動く
Xperia acroからの投稿