ツケ

丸々平日6日間サボりました

今日は、3年半ぶりにランニング5km行い、テニススクールに行ったのもありヘトヘトで

ストレッチ、部分痩せ、ゆるゆるめらめら各1回でギブアップ

6日間もサボっちゃったのも原因かな。
継続は力なり
あまりに、数字の変化がないのでちょっといじけた1週間になってしまいましたかね

Xperia acroからの投稿