今日は、ストレッチ1回
部分痩せ2回
ゆるめら各2回ずつやりました。
1時間半くらい運動してたかな!
そのあと、楽やせの1~16の運動を見たけど難しいぃー
まだまだ楽やせで頑張るのだ!
昨日も一生懸命やったから、今朝は腹筋が痛いのだ!効いてるぅー
Xperia acroからの投稿
部分痩せ2回
ゆるめら各2回ずつやりました。
1時間半くらい運動してたかな!
そのあと、楽やせの1~16の運動を見たけど難しいぃー
まだまだ楽やせで頑張るのだ!
昨日も一生懸命やったから、今朝は腹筋が痛いのだ!効いてるぅー
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