昨日は、前期分の振替が1日有ったのでナイターのテニススクールに行って来ました。

木曜のその時間もレギュラースクールの先生と一緒です。
さらに、レギュラースクールでご一緒の方の娘さんが居ます。
大学4年生、就職も決まり一番楽しい時期かなはてなマーク

そう言えば、昨日のレッスンに来てるかたは風邪引きが多かったです。
手洗いうがいマスクで、ケアしましょカゼ

さて、昨日のレッスンですがやはり木曜はストロークが日曜日と比べて多く感じます。
クロスでのラリーなんて、半年経ちますが昨日初めてやりました。

フォアで、振りきりすぎてる(首に巻き付いちゃうほど)とそれにより体をも回転しすぎてるので
ラケットは左手で受けるところまで、体も回しすぎずを意識しましょ

ボレーもまたまたやりましたがフォアサイドでのバックボレーがうまく行かず。
集中的に練習となりました。
体を外に逃がしながら打ち出すって感じかなぁー

そして、相変わらず引きが大きかったと思う↓↓

日曜日もまた同じ練習があったら、ちゃんと出来るようにしなきゃなUP!

仕事をさっさと終えて、木曜日にテニスで体を動かすビックリマーク
身体的にも精神的にも、凄く気持ちが良いですねはぁと

タブル受講で、毎週にしたかったけど異動してすぐなんで今期はやめてみましたが今後また考えましょうウインク
ひとまず今期は、プラスワンというシステムを使って行きたいときに都度お支払して受講するパターンでどのくらい通えるかCHKしてみましょOK

帰ってからは、バブの大好きなカモミールの香りでゆっくりお風呂に入って心身共にリラックス四つ葉
今朝は、あちこち軽く筋肉痛ですが…

もちろん、ボジョレー・ヌーボーも頂きましたよぶどう

そのお話はまた今度ウインクおしまい

皆さん、良い週末を音符バイバイ


Xperia acroからの投稿