本当は、土曜日が練習会でしたが
雨予報だったので、日曜に延期になりました。 ちょっと調査不足で、練習時間が短かったので 今日は、往路徒歩にて3:25-3:55, 復路ランニングで3:55-4:12 その先、4:30までWALKINGでクールダウン 都内は風も強く、海辺はいったいどうなってるのか？ と心配しましたが、風も穏やかで空気も さすが湘南、寒さもきつくないんですね～ 
練習後は、みんなで鍋PARTY(*^_^*) 美味しかった～～～♪ そして、帰りは豪華な東海道線で ゆったり座って熟睡して帰りました。 良い１日でした(*^_^*) |