ひと雨ごとに涼しくなって、
空気が澄んで、気持ちいいなぁ〜と
思っていたら
体重が一週間に約1kgほど、
ここ2週間で2キロ増えてました。
へそから下〜おケツが
ぷっくりと…
内臓脂肪だなー。と思いつつ、
夜中に、食べてたり〜
アイス食べたりしてたので
それだなって思ったり。
んー。
しばらくこのままでも
いいかなぁ、と…
美味しく食べれられるのは
幸せなことだし。
1kgぐらいは、
1〜2日ですぐに増減するからなぁ
これから、温度が下がるので
身体も栄養を貯め込もうとしてる
ような気もするし。
無理しなくても、
身体の声を聞いて、
思考で捉えず、
もう少し様子を見てみようかな〜
先日の日比谷公園の銀杏↑