こんにちは。ささぞうです。
さて今日の計量
体重 57.5kg
体脂肪 25.0%
あらやはりまた。。
身体の水分量でしょうか。謎です。
昨日の食事
朝
プロテインアーモンドミルク割
昼
野菜スープ
タラのムニエル
みかん
間食
カフェオレ
おから蒸しパン100カロリー分くらい
夜
もやし白菜と豚肉の導入スープ
もずく酢納豆
レバーワイン煮込み
ゆるトレ
ブリッジ1分
スクワット15回
ストレッチ30分
旦那さんが接待で深夜になると言って、明け方に帰ってきました。ベロベロで
こんな接待させる会社って未だにあるんだなと。
というかお客さんなんでしょうが。
今朝もお酒の匂いプンプンさせて声もガラガラ呂律も怪しい状態で遅刻ギリギリで出勤。仕事できるのかしら…。
しかし、明け方になった理由も説明せず、会社で食べられるように用意したご飯も飲み物も無言で取って出て行ったことにカッチン
説明は朝バタバタしてるから面倒だとして
ありがとうの一言も言えないですかと。
酔っ払いだとしても。。、
いつも玄関まで見送るけどはじめて見送らず…
でもこれで事故にでもあって二度と会えないとかになったら後悔しかない別れ方だなと考えて気を収め…
朝からカリカリしてしまいましたー老けるー