こんにちは。ささぞうです。
昨日はブログお休みしてしまいましたが…
さて本日の計量です
体重 57.1kg（昨日は56.5kg）
体脂肪 25.1%
昨日のご飯
朝
ヨーグルト
昼
春菊サラダ、ぶりのアラ煮込み、ごはん
間食
大福
夜
外食（結構ジャンキーなもの）
ハイボール2杯
、ワイン1杯🍷
、ワイン1杯🍷ゆるトレ
ランニング5㎞
ひなチャンネル（YouTube）のお腹トレーニング
寝る前のストレッチ30分
先日の旦那さんの朝帰り、その後謝ってもらい解決しました〜やれやれです
解決したとか言いながら旦那さんに対し事務対応になってしまうわたし。
怒っている訳ではないんです。
なんか、一旦気持ちが冷める？引く？みたいな感覚。。
気持ちの切り替えが下手なので、こういう時は別居婚すべきだったなと思います
（結婚当時は割とありだと思っていたが旦那さんに反対された）