涙が心のデトックス
なんかずっと勝手に1人で強がって、
色んなことを自分自身に言い聞かせて
"私は大丈夫！"って大丈夫なふりをしてたけど
たまには
自分の感情に素直になって泣くこと
もめちゃくちゃ大事だと思いました☀️
わーーーーーって泣いて、
辛い・痛いを口に出す。
普段マイナスなことを簡単に口に出さないように
勝手に自分で頑張ってるからこそ
たまには自分の心に素直にデトックス
させることが大事だなぁって…💡
沢山泣いた後に、
『こんなに思い込んで心に蓋してたんだ』
って気づいたし、スッキリして心の整理がついて
また頑張ろうって思えたし、
頑張りすぎもよくないなと！！
涙の数だけ強くなれるよ
って岡本真夜さんも言ってる通り
涙流したらその涙をバネにして
沢山笑って強くなろ🌻🌻🌻
