※※念の為、ただの購入商品レビューです。
推奨ではありません。※※
興味深々で、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)を購入してみました。
ネットにもかなり詳しい情報も出てますので調べてみてください。
私が欲しかったポイント！
５つの良い効果
1・糖の吸収スピードを遅らせる
2・腸の調子を整える
3・作用脂肪の吸収スピードを遅らせる
4・内臓脂肪や中性脂肪の低減する
5・ミネラルの吸収を促進させる
1・食後血糖値の急上昇を抑えたかったのが、一番です。なぜなら、食べると直ぐに眠たくなって、落ちてしまうから。
摂取し始めてから、血糖値の急上昇を抑えられている証拠なのか？食べて速攻落ちる事がなくなった分、夜もぐっすり眠れるようになりました。
もちろん2〜4でざっくりダイエット効果は、期待してます。2は、翌日から、体感してます。ネットにも紹介あるように摂取過多になるとお腹が緩くなってしまいますので注意です。また、便秘薬の様に激痛を伴う事は今のところないようです。
元々、便秘ちゃんではないのですが、とりあえず、摂取翌日から、スッキリして、既にいい感じです。
数日後、お腹周りがスッキリしてきました。毎日、溜まってる感がないので、ストレスフリーです。
摂取の仕方として、面倒臭がりの私なので、ドリンクに小さじ1杯入れて飲んだり、麺類でも上から最後にパラパラふりかけて食べてます(^^)
