本日も庭作業エクササイズ終了
4時間程でした
まだやりたかったけど雨が降って来たので
アスパラガスの株を植え込んで家の中に入って来て
肉蕎麦食べた
うまし！
ばら肉ブロックを調理して
なんちゃってチャーシューを作って
↓
ここからが我ながら良いアイディア
スーパーで買った小葱を小口切りにして凍らせて
今日のお蕎麦には凍ったまま投入
大目に投げ入れ
これでいい感じにお蕎麦が冷えるのね
あとはワサビ
と
お蕎麦のたれとなんちゃってチャーシュー
夏にはいいね
血糖値が上がるから
あまり麺類も食べないようにしてるけど
お蕎麦はそば粉が入ってるからまだマシかな
自己満だけど
血糖値の事を考えるとね
ほんと
何も食べられなくなるよね
だからと言って・・・餓死するわけにも行かないしね
苦笑
上手く血糖値コントロールして
綱渡りを続けたいですね
糖尿予備軍と言われて16年
先月
友人ドクターのクリニックでの診断
変わりなく予備軍
数値的にはギリギリセーフですと
綱渡りはまだまだ続きそう
良くもならないし悪くもならない
糖尿の影はなかなか去りませんね
。。。。。
。。。。。。。。。。。。。
そうそう
先月日本へ行った時に二段階も違った物があったんです
それも
アメリカに戻ってから気づいたの
なんなんだぁ～?!
ファンデーションなんですよ
まぁ～アメリカに住んでても殆ど化粧しないし
スーパーへ行く時とかはね
一応
逮捕されない程度には顔を修正しますけどね
笑
しかしねぇ～前回購入したのは覚えてない
多分5年くらい前だったかな
ファンデーション
減らないからね
で
今回はそろそろもう終わりにしよう的な様子だったので
ドラッグストアで忘れることなく
今までと同じ色を買ってきたんですよ
それなのにね・・気づかなかった
二段階位は違うんですよね
顔が白くなるの
白塗り仮面
鈴木家のその子さまのような様子では無いけど
かなり首との違いを感じたわ
あああ～そうかぁ～そうなるかぁ～
やっぱ野良仕事の賜物って言う事かしら?!
もうわたしは『明るいソフトな肌の色』ではないようです
そう言えば
日本に住んでいる時は相当に『肌が白い』『肌羨ましい』と
言われたんだけどね
それって他に褒める所が無いからなんだなぁ
と
いつも思ってたよ
私の母の方が断然色は白かったからね
しかし
圧倒的白人社会の我が地域
白いと言われるはずもなく
誰かに『肌白いね』と言えば差別となりますからね
こんな時日本ではない国に住んでるんだな
と
実感する
金髪とか薄茶色の彼等の髪は白髪も目立たず
ちょっと羨ましいわね
我が旦那・Billy隊長も薄茶色でストレートの素敵な髪
私もあんな髪が良かったわ
苦笑
。。。。。
。。。。
。。
Anyway
雨はちゃんとしっかり降ってくれると助かるわ
天からの恵み
中途半端だと結局スプリンクラーなのね
午後から30度前後の日々が続いてるからね
。。。。
。。
ちょっとカッコ良かったから撮ってみた
消火栓なのかしらね
私が住んでいる地域
車の事故も殆ど無いけど
火事も殆ど無い感じだから
この消火栓も使ったこと無いかもね
★★★
ではでは