ココロ豊かに、カラダ綺麗に、人と人とを繋ぐフィットネススタジオ
LA SIESTA シンデレラトレーナーズ マネージャー MANAMIです★
シンデレラの魔法は12時（0時）で解けてしまいますが、12時を過ぎても解けない魔法をかけることが出来るのが、私たちシンデレラトレーナーズ！！
●初めましての方はこちらから
→ 女性を輝かせるスペシャリスト&人生を楽しむ天才【まーくん】こと 野田勝 代表 について
→看護師から、フィットネス・ビジネスの世界へ!!【MANAMI】ことマネージャー 若杉真奈美 について
皆さま、ViPR（バイパー）はご存知でしょうか？？
Loaded Movement Training（LMT）と言って、負荷をかけた状態で行うムーヴメントトレーニングを実践することができ、身体の機能向上を重要視する「ファンクショナルトレーニング」を実践しやすいツールの一つでもあります！！
人間の動きに関する科学に基づいたエクササイズパターンがあり、「実際に使う動き」に即したトレーニングを行うことができるので、アスリートから、ダイエット・ボディメイクをしたい方、健康なカラダが欲しい方など、様々なニーズに応えることができます。
例えば、ゴルフのスイングなど各種スポーツの動きに合わせたトレーニングや、重たいものを持って階段を上り下りする動作など、日常生活で使う動きなどです。
全身運動なので、ものの1分くらいで汗びっしょりになることでしょうo(^▽^)o
効果としては、
・バランス感覚・安定性を高める
・筋力をつける
・俊敏性をつける
・動作を鍛える
などがあり、効果的に筋肉を鍛え、脂肪を燃焼させることができます。
詳しくはこちらから✨
そんな魅力的なViPRのレッスンを、今回スタジオで体験できます！！！！！
12月14日（木）19:00〜20:00
講師：studio nano 代表 高橋順彦トレーナー
翌日にはViPRライセンス認定コースが札幌開催されますが、一足先にレッスン体験ですv(^-^)v
【参加費】
1チケット or 3,000円、
月額パス2,000円、プレミア1,000円
【参加方法】
ご予約はホットペッパービューティより☆
先着１０名様で、まだ空きがあります！！
お早めにどうぞo(^-^)o
直接フロントで、お電話 07050663927でも☆
ViPRはファンクショナルサーキットトレーニングに組み入れることで効果的に脂肪を燃焼することができるため、12月後半からはスタジオのサーキットメニューに取り入れていきます。
トレーナーだけではなく、一般の方もファンクショナルトレーニングの重要性を感じてライフスタイルに積極的に取り入れる方が増えている今！！
FCサーキット（ファンクショナルサーキット）はとても注目メニューです✨
こちらもぜひ体験してみてくださいね(*ﾟ.ﾟ)ゞ
クラウドファンティングにチャレンジ中！！
目的は、LA SIESTAコミュニティを多くの方に知って貰い、参加していただくこと！！
ぜひこちらをご覧ください！！
ご支援よろしくお願いいたします！！
https://camp-fire.jp/projects/view/51902
企業・団体さまへ
当スタジオは、企業レクリエーションの場として活用していただいています！
社員同士が触れ合い、楽しく運動する機会として、ぜひどうぞ☆
福利厚生サービス リロクラブに登録済みです！
【詳しくは、07050663927まで☆】
「LA SIESTA シンデレラトレーナーズ」
■スタジオの公式アプリ■
それぞれの携帯アプリ検索で
〝ラシエスタ〟又は〝LA SIESTA〟で検索してみてください☆
お得情報配信していきます!!
無料なので是非Getしてくださいね(♡ >ω< ♡)
■スタジオのマスコットキャラクター「らしえちゃん」のLINEスタンプ■
LINEスタンプ作っちゃいました!!
クリエーターズスタンプで〝LA SIESTA〟と検索すると出てきます⭐︎
ぜひ購入して使ってくださいね♡
■ストリートビュー■
店内が覗けちゃいます♪( ´θ｀)ノ
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TEL 070-5066-3927
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