【ココロ豊かに、カラダ綺麗に、人と人とが繋がるフィットネススタジオ】LA SIESTA シンデレラトレーナーズ MG MANAMIのブログ☆

ココロ豊かに、カラダ綺麗に、人と人とが繋がるフィットネススタジオ「LA SIESTA(ラ シエスタ)」を運営する、シンデレラトレーナーズのブログ。
経営理念は“関わったすべての人たちを笑顔で健康にする”
あなたの変わりたいを応援します!!

1月16日 HBC「今日ドキッ!」生出演
1月19日 北海道新聞朝刊に掲載!!
2月13日 NHK「ほっとニュース北海道」出演! 
2月21日 UHB「みんなのテレビ」出演⭐︎
3月8日 北海道新聞夕刊折り込みチラシ「ontona」掲載!
3月12日 UHB「北海道からはじ○TV」生出演!!千原ジュニアさんとベッキーさんと共演しました♡
3月20日 poroco4月号掲載中!
4月12日 HTB「イチオシ!モーニング」出演!
5月12日 北海道新聞夕刊掲載!


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「ココロ豊かに、カラダ綺麗に、人と人とを繋ぐフィットネススタジオ」
LA SIESTA シンデレラトレーナーズ マネージャー MANAMIです★

 

 

 シンデレラの魔法は12時(0時)で解けてしまいますが、12時を過ぎても解けない魔法をかけることが出来るのは、私たちシンデレラトレーナーズ!!

 

 

 最近、ブログを読んでくださる方、読者登録をしてくださる方がどんどん増えてきてとっても嬉しいです!ありがとうございます(*^.^*)

 自己紹介を更新☆

 

 

 

名前 若杉真奈美(ワカスギマナミ)

 

 

LA SIESTA シンデレラトレーナーズ マネージャー兼インストラクター

 

 

1986年10月15日生まれ、超マイペースなO型、もうすぐ31歳☆

 

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お気に入りのオレンジユニフォーム♪

 

 

 

 旭川生まれ、旭川東高校卒。

北海道大学医学部保健学科看護学専攻卒。

 

【取得資格】

看護師

保健師

スリングヨガ®インストラクター

一般社団法人日本からだワーク協会

    からだバー®一級

    からだジャンプ®一級

(ファスティング)ダイエットキャンプトレーナー

JCCAベーシックインストラクター

ひめトレ普及員

シナプソロジー普及員

フェイシャルリンパケアセラピスト

 

【担当】

スリングヨガ®

TRX®

からだジャンプ®

からだバー®

ファスティング

 

 

 

 

大学卒業後、北大病院で看護師として働く。

とっても忙しく、よく人が亡くなる病棟。

皆を笑顔で元気にしたくて看護師になったのに、看護師は病気を治せない。

という事実に気がつく。

理想と現実の矛盾を感じながら、約8年間は看護師として病棟・外来勤務。

 

大切な人にはずっと笑顔で元気でいて欲しいから、私はもっと予防的な関わりがしたい!!

と強く思い始めた頃に出逢ったのが、シンデレラトレーナーズ代表の野田勝さん。

 

シンデレラトレーナーズの

〝関わった全ての人を笑顔で健康にする〟

という経営理念や、野田さんの熱い想いに惹かれ、スタッフとして関わることを決める。

 

 

 

そこから人生が激変。

 

 

 

元々身体動かすことが大好きで、シンデレラトレーナーズの「美♡活動」で樋口敬勇さんのエアロビクスを初体験。

その頃から、運動を通じて人々を健康に導くフィットネスの世界に憧れるようになる。

 

そして、看護師の仕事も好きですが、安定した毎日がつまらないなと感じていたので、思い切ってフィットネスの世界に飛び込む。

 

 

最近出会った社長さんの言葉。

 

「自分が出来ない、限界を突破することがチャレンジ。」

「成長が成功」

 

まさにそれ!!

 

声が小さい、人前嫌い、人ごみ嫌い、目立ちたくない、などなど。

インストラクターなんで絶対無理、関わらない職業だと思っていました。

 

 

でも、できたら凄いだろうなと思った。

何か変われるなと確信した。

知識も何もないけれど、あったのは運動が大好きなこと、関わってくださった方を笑顔で健康にしたいという思い、そして根拠のない自信。笑

 

 

 

 

 

LA SIESTAの立ち上げから関わり、

現在はスリングヨガ®、TRX®、からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)、からだバー®のレッスンを担当しながら、マネージャーとして経営にも携わっています。

 

 

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情報化社会といわれ、機械が進化し人間関係が希薄化しがちな現代。

だからこそ私は、人との繋がりが一番大切だと思います。

 

私の夢・目標は、運動を通じたコミュニティを形成し、関わって下さった方一人一人が自分らしく輝き、笑顔で健康になるお手伝いをすること。

お客様の力も生かしながら、お客様と一緒に作り上げるスタジオにしたい。

そして、人を楽しませることが大好きなので、料理でおもてなしをしたり、趣味の伝筆作品をプレゼントしたり、日常に少しのことをプラスして笑顔溢れるスタジオを目指します。

 

さらに、医療・介護の世界とフィットネスの世界、どちらも知っているからこそ出来ることを使命として、社会にも貢献していきたい!!

 

 

 

最近、一般社団法人からだワーク協会のからだワーカーとして活動を始めました。

人々が本来もつ健康の力「健康能力」を引き出し、活力ある未来「健康未来」を創造していく。

 

予防とはまた違った考え方ですが、人と人との繋がりを大切にし、心と身体の健康を目指している点では、シンデレラトレーナーズと似ているなと感じたからです。

 

 

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  大変なことも色々ありますが、お客様や周りの人々に恵まれ、代表と力を合わせて頑張っています☆

 やりたい事を仕事に出来ているので、

毎日ワクワク、とっても楽しい。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。

 

 

 

 

 

最後に、

私はシンデレラトレーナーズに関わって、人生が変わりました。

自分が望んでいる、良い方向に。

 

だから今度は私が、変わりたいと思っているあなたを全力でサポートします!!

 

 

あなただけのシンデレラストーリー、ぜひ私たちと一緒に作り上げましょう(^-^)☆

 

 

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経営に関してはわからないことだらけなので、たくさんの方と出会い、勉強させていただきながら、人間的にも成長していきたいと思っています。

 

よろしくお願いいたします(*´ェ`*)

 

 

 

 

 

 

 

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LA SIESTA シンデレラトレーナーズ
札幌市中央区南9条西6丁目1-1 クウェストビル1階
TEL 070-5066-3927
Mail   info@cinderella-trainers.com
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ベル出演情報ベル

HTB「キラキラ」

9月18〜21日 24:45〜24:50 4夜連続☆

(18日のみ25:15〜25:20)

●マネージャーMANAMIの密着取材で、スタジオや野田代表もいっぱい登場しています(*^.^*)

 

 

 

 

皆さま、HTB「キラキラ」という番組はご存知ですか?

 

毎週、月曜~木曜放送。
自分らしく輝き、キラキラしている女性は美しい。

彼女たちの日々に、あなたのキラキラのヒントがあるはず。

 

彼女のキラキラの素は?

にクローズアップしたドキュメンタリー番組です。

 

 

 

 

 

実は、マネージャーMANAMIが出演することになりました。

そして、先日その撮影が全て終了o(^-^)o

 

 

 

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看護師からフィットネス業界への転職。

 

そこには何があったのか。

 

 

 

私が野田代表と出会い、シンデレラトレーナーズのスタッフとなり、LA SIEATAの立ち上げから経営にも携わるようになった理由。

 

 


シンデレラトレーナーズの

【関わった全ての人を笑顔で健康に】という経営理念のもと

私がやっていること、これからの夢や目標!!

 


そして、野田代表の思いなどがいっぱい詰まった内容となっています。

 

 

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昔の私からしたら、インストラクターなんて全然考えられなかったこと。

声が小さい、人前苦手、人混み嫌い、目立ちたくない…笑

 

でも今は、経営に関することも、インストラクターとしても

とっても楽しく毎日仕事が出来ています!!!

 

全て野田代表のおかげですね。

 

 

少しでも皆さまのキラキラのヒントになってくれれば嬉しいですo(^-^)o

 

 

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笑あり、涙あり。笑

 

 

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スタジオパーティはやっぱり楽しい(*´ω`*)♡

 

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 反省会の様子(๑・̑◡・̑๑)


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スタッフの方々、いつもスタジオに通っているお客様。

皆さまのおかげで無事終了できました。

 

私の中で大きなチャレンジ!!

ここからもっと成長していきます!!

 

 

本当にありがとうございました(●´ω`●)ゞ

 

 

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ぜひ見てくださいね(*´艸`*)

 

 

 

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朝夕は涼しく、過ごしやすい季節となりましたね。

 

皆さま秋といえば何を思い浮かべますか??

 

 

 

 

どこかのサイトのランキングでは・・・

 

5位 芸術の秋

4位 紅葉の秋

3位 読書の秋

2位 食欲の秋

 

 

 

そして1位は!!!

 

 

 

スポーツの秋。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。

 

 

 

 

ぜひスタジオレッスンに参加し、皆で楽しく良い汗をかきましょう〜〜〜☆

 

体育の日に合わせた体力測定会、マネージャーMANAMIの生誕祭などなど、面白い企画盛りだくさん♪♪

 

 

最新情報はブログやスタジオ公式アプリに載せていくので、ぜひチェックしてくださいね照れ

 

 

こちらが10月の基本的なスケジュールです。

 

 

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☆変更点・イベント予定☆

 

9日(月・祝)体育の日

 10:00 からだバー®

 10:30 TRX&体力測定会

 12:00 からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)

 13:30 スリングヨガ®

 

10月15日(日)

 10:00〜11:00 MIraKUru ハイパーヨガ

 19:00〜マネージャーMANAMIの生誕祭照れ&ハロウィンPARTY

      会場「JIS SAPPORO」

 

  

10月20日(金)定休日ですが営業します。

 10:30 スリングヨガ®

 12:00 TRX® 

 14:00 からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)

 

10月21日(土)

 10:00 からだバー®

 11:00 スリングヨガ®

 12:30 TRX®

 

10月22日(日)お休み

10月23日(月)お休み

 

10月24日(火)

 10:30 スリングヨガ®

 12:30 TRX® 

 14:30 からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)

 

10月27日(金)定休日ですが営業します。

 10:30 スリングヨガ®

 12:00 TRX® 

 14:00 からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)

 

 

 

ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

最新情報はホットペッパーです、ご確認ください!

 

 

イベントに関しては、直接フロントかメッセージ、メールにてお問い合わせください☆

 

 

 

10月もよろしくお願いいたしますv(^-^)v

 

  代表   野田 勝

マネージャー 若杉真奈美 

 

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自分で自分の誕生会を告知するのは気が引けますが。。。

 

 

 

 

 

やります!!

 

 

 

 

10月15日(日)19:00〜

マネージャーMANAMI生誕祭 & ハロウィンPARTY☆



 

 野田代表が可愛いPOPを作ってくれました!!

嬉しい(*´ェ`*)


 

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みなさんのハロウィンコスプレが楽しみだな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、会場が決まりました。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

 

 

 

JIS SAPPORO

札幌市中央区南5条西5丁目 ASIL B1F

アクセス:地下鉄南北線すすきの駅徒歩5分

 

 

 

とっても素敵な空間です♪

  

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スタジオのお客様を中心に、完全招待制です☆

手作り招待状(*´ェ`*)

 

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私は何歳になるのでしょうか(*ノω・*)テヘ

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野田代表の誕生会の時の写真⭐️

懐かしい♪♪

 

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たくさんの方に参加していただけると嬉しいです☆

 

 

 

 

予約は

フロントor 07050663927 まで☆

 

 

 

 

 

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9月18〜21日 24:45〜24:50 4夜連続☆

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先日、スタジオ近くにあるUNWINDホテルのルーフトップテラスを貸し切り、お客様とBBQをしました(*^.^*)

 

 

 

とってもお洒落な空間。

見つけてすぐに何かやりたい!!と思い企画。

 

 

 

 

平日昼間だったので少人数でしたが、参加していただいた方とワイワイ美味しいものを食べ、お酒を飲み、色々話しながらとても楽しい時間を過ごせました゜+*:.(●’v`*pq)

 

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さすが晴れ女、晴れ男の私たち。

お天気にも恵まれ、とっても気持ち良かったです☆

  


 

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本当に美女が多いなぁ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

当スタジオでは、運動をきっかけとしたコミュニティを通じ、人と人とを繋げ、絆を提供していきます。

やりたいことがどんどん形になっていくので、本当に嬉しい。

 

 

 

「このスタジオに来ると前向きになれる。不思議なパワー」

 

「関わって本当に良かった、本当に感謝しています」

 

「LA SIESTAをいつも応援しています。2人が葛藤しながら盛り上げ頑張る姿を楽しみにしています」

 

 

 

お客様と色々話せたことも本当に良かったです。

本当にお客様にも恵まれています。

飲みながらいっぱい泣きました!嬉し泣き(ノ_・。)

 

 

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そして、スタジオを基盤として、看護師・保健師の知識や経験を生かしながらやりたいことは、医療とフィットネスの世界をもっと繋げていくこと。

検診後の運動フォローとしてもっとスタジオを活用して貰いたいと考えており、今、保健師協会の方と連絡を取ったり、病院勤務時代の仲間に連絡を取ったり、自分のできることを考えて動き始めているところです。

 

 

そしたら数日前、検診で引っかかり、次回までになんとか変わりたい!!というお客様が来店。

ベストタイミング!!

しっかり形に残していけたらいいな(・∀・)

 

 

来週18日から4日間、HTB「キラキラ」が放送されますベル

ぜひ見てくださいね☆

 

 

 

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UNWIND HOTEL & BAR 

ROOFTOP TERRACE

すごく良かったです✨✨
スペースレンタルがあるので、貸切パーティやワークショップ、ライブにもお勧めです✨✨
時間帯や用途は相談に乗ってくれます☆

札幌市中央区南8条西5丁目 289-111
☎️0115306050

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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