今日は、ドックダンスのお話しさせていただきます。


愛犬マロンは現在12歳10か月のゴールデンリトリバー。


6年前、私が病気をして、マロンも膝蓋骨脱臼の手術をしてから、大好きなマロンとのダンスは休んでいました。

ドックダンスといっても、世界的に競技会もあります。

日本でもやや定着してきていますが、まだ未知の世界でしょうか


ケーナインミュージカルフリースタイルが正式名。

ほぼ、人間と一緒に踊るのですが、犬が人間の左横、前、後ろなど、ポジションチェンジが必要。
そして、トリックという、技を入れていきます。


マロンも13歳になるので、来月1度だけ、お世話になっていた先生のところのファンマッチにでようと申し込みをしたところ、すごいキャンセル待ちで、やっと出れることになりました。


でも、もとから、テンションが低いマロン。ボールがあれば違いますが、ダンスの場合
もてぃべーたーは、ボールでなく、人間。私の扱い如何で、マロンのやる気が反映される


長年やっている方のブログを読んで、


マロンがやる気がでないのは、私がいけないことがはっきりわかった。


とにかく、いいタイミングでできたときに褒めなければならない、本気で、犬を褒めてあげる

これができていなかった。


これって、Kaqilaの指導者、カキラリストとしても同じことだとおもいました。

生徒さんをしっかりみて、いいところを褒める、すごーく優しいようで、難しい。


褒めることに慣れていない私は、マロンにもそんな態度なので、

今回は、同じ土俵でしかりマロンをみていこうと思っている。


今練習していますが、難航。曲は、りとるまーめいど、マロンにマーメイドの私が導かれて、人間と犬の世界を楽しんで踊るといった内容にしています。


このドックダンス、Kaqilaのイントラになったご縁、すべて、関係があるんだなと今は思っているところ。

また練習が進んだらアップしますね。

レッツダンス
こんにちは。


最近、胃のむかつきがないな~ 調子いいな~ お腹もすっきり

などと思っていましたが、



やはりKaQila~カキラだったのですね~



みなさんも胃下垂の方いらっしゃると思います。

食べるとお腹が出たり、胃のむかむかがあったり、






今までいろいろ言われてきましたが、



治すには、注意点が必要なんですね。

整体の方がこんなこと言っています。



昨今、ヨガや気功がブームで、「腹式呼吸を行い、リラックスをすることはいいこと」と通説になりつつあります。
でもストレスの多い時代ですので、リラックスを目的に腹式呼吸をすることはよいことなのですが、胃下垂の人には不向きです。

胃下垂の人は胸郭がネジレていて、横隔膜の動きも悪く、肺に十分空気が入りません。
 胸に新鮮な空気がいっぱい入り、肺の隅々まで空気交換がされるよう、お腹と胸が一緒に膨らんだり凹んだりするような、全身を使っての深呼吸をするように心掛けてください。






ということで、ヨガ、複式ではなくて、胸郭呼吸が必要。まさに自分のこと。


胸郭のねじれ、ゆがみ、から、骨盤が開き、胃はどんどん下がります。


まさにKaQiLa~カキラを行えば、胸郭の呼吸により、背骨の歪をただし、胃を正常な位置にもどしてくれるのです。





興味ある方は、連絡を。


Kaqila~カキラレッスン  

 つくし野地区センター  第一第二、第四水曜日10時半から11時40分
 西谷地区センター  不定期 月、木 10時から11時
 菊名コミュニティーハウス  第二第四月曜日 18時半から19時半



各地区センターに電話、あるいは私までメッセージくださいね。


素敵なボディーに生まれ変わります。

もちろん腰痛、肩こりにも




前回に引き続き、川崎素食カフェサラさんにて、イベント行ないます。



病院などで、腰痛、肩こり、側湾症、腰椎すべり症、分離症、ヘルニア、膝、股関節痛みなどなど


病名を診断された方、


また、ガンと診断された方

 

どんな不調、病気も背骨の歪みが原因とおっしゃっている先生もいます。



背骨って、もう無理じゃない!!


なんて、思っていないで



なんとかできる


整体で修正してもらっても、普段の生活習慣を正さないと


またもとに戻ってしまうわよね。


そんなところに、カキラというレッスンがあります



カ   は 関節のカ
キ   は 機能改善のキ
ラ   は 身体がラクになるのラ



ろっ骨は、背骨とジョイントしています、これを胸郭呼吸とやさしい動きで動かすことで
背骨の歪を整えます


そうすると、血流、リンパの流れ促進、代謝があがり、冷え性も改善、


免疫は確実にあがります



なんと、私もひどい冷え性でしたが、今は足もあたたかい!!です。



私もガンを2回やっていますが、自然療法、食事療法、お手当、気功、そして、このカキラ

で、回復しています。


まさに自力整体が  カキラです。


ご自身の身体について、みつめなおしながら、 滞った血流を上げませんか???



2月28日 日曜日 11時~  カキラレッスン

その後、玄米プチランチ(素食カフェサラさんのおいしい玄米とおかずですよ)

その後は、みなさんでシェア会


今の身体の状態や痛み、心の問題など、みなさんとシェアしながら、ご自身をみつめなおすきっかけとなります。



私と上川、がん自然退縮者の相談もできます!!今の悩みにもピンポイントで解決に導きます



ご予約は、私へのメッセージか、素食カフェ(044 333 8801)まで。