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YOKOのろっ骨エクササイズで免疫アップ

肋骨を動かすことで、背骨の関節をほぐし、運動機能改善を目指していくエクササイズ。酸素をたくさん取り入れ、血流改善し、免疫をアップさせ、健康な身体へと導きます

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