デリーに戻ってこちらの生活リズムになると自然と体重も戻りつつあるので安心した。
体重管理って健康だけでなく現役美容師である以上、年の割りには健康的に若々しくお洒落っぽい雰囲気をかもし出せれるように保っていたい。
しかし体重のコントロールは僕にとってはかなり難しい。自分に甘いので毎夜のお酒は止められないしお腹いっぱいになるまで食べてしまう。
お腹がへこむようになると顔のホウレイ線がくっきりしだして老け込む。顔が老け込まないようにとなると少しポッチャリ感ぐらいが顔の肌艶がよく見える。
野菜だけかソーセージを加えるかチキンを加えるかでローテーションしているが基本は同じ味付け。
ザクッと切ってフライパンで蒸して塩コショウ。
ごみの分別せず毎日出せるので日本よりか楽。
たまには違う味付けにしたいが・・・
ではでは～！
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火曜日と金曜日はグルガーオン店のみ朝９時から１９時半まで開店（デリー店は閉めています）グルガオン店でもお待ちしております！
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