気が付いてみるとﾀﾞｲｴｯﾄに成功！
まさに健康を重視したダイエットです。
太っていると、見た目が悪い。。。。その為スリムで美しい体型にしたい！
コレステロールが多く肥満気味。。。。少し体重を減らさないと健康が心配だ！
知らないうちにダイエットができていた、これはナニを意味するのでしょう？
そこにはダイエットをしてスリムになることだけを目的としたのではなく、 健康になろう！ と思いさまざまなコトに挑戦したところに、ダイエット成功の秘訣があるような気がします。
健康的な理想のダイエット その内容とは
１．肥満になった原因を探し出し、原因となる悪い生活習慣を直す
２．確実な方法で肥満を解消
３．太ることへの、奥深い原因がここに。。。
４．子供の肥満はどうすれば
↓↓↓
これを知らずしてダイエットは語れない…
「あなたは まだダイエットに無駄な時間とお金を使いますか？」
「この方法を知っているのと知らないのでは大違い」
●以前流行った○○ばかりを食べる方法ではありません。
ひとつの物を食べ続けて身体に良いわけがありません。
●空腹感もありません。三食、バランスよく食事することが大切です。
●運動は大切です。でも苦しい、激しい運動も続けるのは大変です。
●現在は優れたダイエットサプリ、食品、ダイエット理論、運動機器などがあります。
もちろんそれらを否定しません。
でも何故?ダイエットに成功しないのでしょうか？
☆成功したいなら！！！！！→→→今が旬なこのネタ！
ダイエット・バーバリー
「財布の寿命は１年です。」テレビで風水の方が
言っていたので、これまで悩んでいたが思い切って
買ってしまいました。バーバリー！
買うのなら銀座でと思い、数ある百貨店の中から
お気に入りの三越に行って来ました。
店員さんの対応は素晴らしく、２つで悩んでいた時も
使ったこと無い形を試してみるのもいかがでしょうと
勧めてくれました。
かっこいい財布…財布だけでも金持ち気分を味わって
おります。
ニンニク卵黄＆夢の沖縄暮らし
無料サンプルがとりよせられるとのことで、噂のニンニク
卵黄を取り寄せてみた。まあ、味は好き好きだと思うが、
あれは噛んで食べたらだめだ。自分にはとても尋常と
は思えなかった。。。
夢のまた夢の話だが、自分は人生を謳歌するために
沖縄に住むことを夢見ている。そのためにも独立、
もしくはセミリタイヤが必要だろうが、今はいろんな
チャンスが転がっている。密かに自分も少しずつ
勉強しながら、夢に向かって歩き出している。
［PR］お勧めのダイエット秘伝
ダイエットに努力は必要ない
言い過ぎかもしれませんが、自分はそう思います。がんばれば頑張るほど、
ドつぼにはまっていくと思う。要は、考えすぎずに生活習慣を改めていけば
いいのだ。
私の場合は、こつこつ長い時間をかけて成功をおさめたが、「そんな時間
かけていられるか！」という人にとったら、↓を推薦します。
［PR］我慢しないで痩せられたOLの話