2月19日は二十四節気のひとつ
「雨水（うすい）」です。
空から降るものが雪から雨に変わり、
氷が溶けて水になる。
大地がようやく、
冬の硬さから解放されて、
やわらぎはじめる季節です。
💧 「水に流す」という、心のデトックス
「雨水」という言葉には、
“これまでのことを水に流す”という
素敵な意味も込められているそうです。
私たちの心の中には、
知らず知らずのうちに溜まってしまった
「硬い氷」のような感情があるといいます。
-
あのとき言えずに、飲み込んだ言葉。
-
ずっと抱え続けている、小さな後悔。
-
自分や誰かに対して、つい厳しくなってしまう気持ち。
-
そんな、心の中の氷のような存在に、
今日は少しだけ「春の兆し」を与えてみませんか？
🌿 自分への「お疲れさま」から始めよう
今回、この季節にぴったりの
「お守りカード」を作ってみました。
固まった心に、温かな光を。
誰かを許す前に、
まずは頑張ってきた自分に『お疲れさま』。
新しい季節へ向かうとき、
ついつい「もっと頑張らなきゃ」
「変わらなきゃ」と自分を急かしてしまいがちです。
けれど、硬い地面からは芽が出にくいように、
私たちの心もまずは「やわらかく」あることが大切。
誰かを許したり、
状況を受け入れたりするその前に。
まずは、今日まで一生懸命歩いてきた自分を、
一番に許してあげてください。
🌱 春の兆しは、あなたの中に
春はもう、すぐそこまで来ています。
雪の下でじっと耐えていた命が目を覚ますように、
あなたの成長もまた、
静かに、でも確実に進んでいます。
誰かが新しい扉を開けてくれるのを待つのではなく、
ほんの少し、心をひらいて、新しい空気を入れてみる。
そんな小さな一歩が、あなたの春を連れてきてくれます。
季節はいつも、あなたの味方です。
どうぞ、心穏やかな「雨水」の一日をお過ごしください。
