おはようございます！高木千枝です。
今日は1月から開講していた、
白砂糖デトックス通学コースのご感想をご紹介します♪
A:
受講の数ヶ月前からすごい胃腸の不調（痛み・停滞など）があり、ほとんど食事も取れない状態でしたが、
「脳と腸の食べたいものは違うことが多い」という話を聞いて、
食事を実践していくうちに、体調がゆっくりだけど回復しているのを実感しています！
また、砂糖など甘いものを控えることにより、手足や内臓の冷えが軽くなりました。
そして、溢れるものの中から自分の考えと、習った知識のおかげでそれを以って、選択できることを幸せだと改めて思いました。
＊全体の感想＊
難しいこともないし、多くの調味料も使わないのに、
美味しい・体にやさしい料理が作れることをたくさんの方に知っていただきたいと思うほど、素敵なメニューばかりでした。
ザワークラウトは冷蔵庫の常備菜になりました。
M・Iさん
Iさんは初回から見違えるくらい表情も顔色も明るくなり、
パーっと晴れたようなすっきりしたお姿に３ヶ月後にはなっていました。
私自身もその変化にびっくり！
食べ物も大事ですが、
やはり、月に1回〜2回お会いしているので、
そこでいろいろプライベートなお話などにもなったりと、
「話す＝放す」 ということをされたことも大きいのかな、
と感じています^^
やはり、定期的に通えて回を追うごとに話もいろいろしていけ、
その変化も一緒に感じられる、
という点も通学コースのよい点でもあるな、
と再認識しました^^
何はともあれ、Iさん、とても笑顔いっぱいでお元気に成られて良かったです！！
次回、白砂糖デトックス通学コースは
夏以降の開催を予定しています！また日程が決まりしだいご連絡させていただきますね♪
Chie
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