今日は、その後、自分に起こったデトックス現象についてのお話です＾＾
この１０年間の間で、何度かのデトックス体験をし、
観察を繰り返すうちに
どういう時にどういうデトックスが出やすいのかわかるようになってきました☆
今回は、チョコケーキを食べた翌日のデトックス☆
朝起きると、鼻が詰まっている模様。
久しぶりの感覚～、と思いつつ、
おっと！鼻水まででるじゃないですか～。
しかも左側からだけ！！！
風邪っぽくはないし、体は元気だし・・・。
さてはて、原因は？？？？？
実は、東洋医学系の考えでは、
左鼻のつまりや鼻水は、砂糖のとりすぎが原因として考えられるんです☆
まさに思いあたるふしあり！
ちなみに、
右側（右の鼻）のつまりなどは動物性食品の摂りすぎなどによって、不燃物が溜まった時に起こるといわれています！
是非みなさんも、鼻がいきなり詰まったり、鼻水が風邪じゃないのに出てきた時には、
食生活も一緒に振り返ってみてくださいね♪
結構遊び感覚で観察すると、面白いですよ＾＾
この日は、砂糖などの甘いものは食べず、味噌など良質のミネラル類を取り入れた料理を食べるなどして過ごし、すっかり鼻水も鼻づまりもその日のうちになくなりました＾＾
こうやって食べてすぐに排出してくれるのはありがたいことだと思います！
なので、「ハッピーデトックス！」
デトックスしやすい体づくり、大事ですね♪
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