おはようございます♡
リセットがなかなかしないと
言ってましたが、
やっと昨日リセットしました〜
そんな今日の基礎体温
コウノトリアプリ
ガタガターーー
食事制限して生理痛が
かなり軽くなったはずが
昨日は痛み止めを飲まないと
立ってられないぐらい
痛かったです(:_;)
久々に本当にきつかった…
原因はわかってます！
ゆるゆる妊活だった先月
糖質をけっこうとってしまった！
からだと。
それに
体中、湿疹ができて
湯船に浸からなかったので
体が冷えていたせいも
あると思ってます。
普段やってる事を急に
やらなくなると
体ってすぐ反応しちゃいますね！
糖質制限初めてから
体に食事がどれだけ影響してるのか
本当に実感してます。
リセットもした事だし
また糖質制限と
体を冷やさないよう
温活に努めたいと思います
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