昨日もぐっすり寝れたので今日もなかなか調子が良いです 。今日の朝ごはんはバルクスのチョコレート味のプロテインシェイクです。チョコレート味は外れがあまり無い味なのでチョコレート味をチョイスしました。ドン・キホーテで購入しました。今日はあんまりお腹が空いていなかったのでとりあえず蛋白質と栄養補給。朝のコーヒーを飲んでシャキッとしたところで今日はまず外の水桶のメダカ達を室内水槽に移して晩御飯の献立を考えます。銀鮭の切り身を解凍して肉じゃがの具が少なくなってタレが沢山あるので具材を足して家の中を軽く掃除機かけてお風呂にもつけ置き洗いの洗剤を回しかけて…午後は休憩挟んで夕食の支度です。