温かくて美味しい日本のポタージュ | 自然療法 ホメオパシー Magnolia 〔マグノリア〕

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最近、朝に寒いとよくリクエストされるメニュー


白味噌のお味噌汁。

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お味噌汁と言うよりも、和風ポタージュの様な風味。

今日は茹でた里芋とお餅をいれて、かつを出汁仕立てです。


うちは名古屋なので、
普段のお味噌は自家製の赤味噌がメイン。


赤だしは、強くて目がかっっと見開く

「これぞ陽性目」って感じですが、

白味噌はリラッークス。


冬は、里芋やお餅などの糖質(からだの燃料)を朝に入れたくなりますよね。

1日温まります。


白味噌は乳酸菌も豊富で、白味噌スプーン1杯にはヨーグルト100gと同量の乳酸菌が含まれるそう。


ほっと一息。忙しい中でも簡単グッド!


朝にカップスープを欲しがる世代にも
おすすめの一品でした。