にじゅーさんにちめ体重66.6体脂肪41.5体調 △睡眠 ×食べ物朝野菜ジュースレンジオムレツ昼ピクルスキャラメリゼナッツ夜お好み焼き間食モンブラン総摂取カロリー 1,707水分 ◯お風呂 △運動歩数 3,110睡眠不足!たくさん寝よう。