2度目の骨密度検査

重度知的障害を伴う自閉症で就労継続支援B型に通所する18歳の息子との日々の暮らしと心と身体にいいことをお伝えします♡

大阪市鶴見区 

自宅アロマサロン『cielｼｴﾙ』

セラピストのhiromiです

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昨日乳腺外科で骨密度検査を受けました

去年初めて受けたので2回目の

骨密度検査です

去年の結果は

同年齢より下の結果でした

なので骨密度を上げる週1飲むお薬を処方してもらいました

運動も食生活も見直しました

結構がんばったつもりでした

結果は･･･

昨年よりやや下がってる😱💦

がんばったのにな･･･

下がるのはエストロゲンを下げる薬の副作用かただの更年期のせいか…

まだまだがんばりが足りなかったようです😭

でもね

血液検査はオールAなんですよ

すごくない？(自画自賛😂)

カルシウムも取れてるし

でも骨密度となるとまた違うですよね

カルシウム

ビタミンD

ビタミンK

しっかり取らなければ

そして運動もしかり！

まだまだがんばらないとですね💦

愛する息子のためにも

ビタミンカラーのひまわりを買いました

心も元気に💕

『サロン「cielシエル」について』

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