重度知的障害を伴う自閉症で高校生の
息子との日々の暮らしと心と身体に
いいことをお伝えします♡
ご訪問ありがとうございます✨
今月に入り、もういろんな事が同時に押し寄せてきて
息子の就労準備
義母の入院
実母の介助
毎日本当にがんばってます💦
親の介護もその1つ
今日は実母の2ヶ月に1回の
眼科検診の付き添い
夫が今義母の入院で
バタバタしているので
今回は私だけ電車に乗って母を迎えに行きました。
駅から降りてタクシーで施設に迎えにいき
そのままタクシーで眼科に行きました
結構待ち時間が長く
終わったのが昼過ぎ
近くの喫茶店で軽くランチを済ませました。
帰りにタクシーをまた呼ぼうかと思ったけど
運動不足の母に提案してみました
眼科の近くの喫茶店から施設まで1kmぐらいの距離
2年前なら眼科まで母も自力で歩いて通ってました
｢お母さんさえよければ歩いて帰らへん？｣
｢歩いてみたい！｣母が久しぶりにキラキラした目に(笑)
最近本当にヨボヨボになってしまった86歳の母
少し運動になるならいいかなと思って
言ってみたらこんな反応
店を出てから杖をつきながら
ゆっくりゆっくり
そして時々休みながら
やっぱりだいぶ筋力落ちてて
でもハァハァと息切れしながらもがんばって
歩いてくれました
母にしたら相当な山越えしたかの感じだったかも💦
でも歩けたという達成感は味わえたようです
やっぱり介護も多少は
本人のためにスパルタで指導するのも
必要ですね！
厳しい娘ですみません(笑)
あーやっぱり付き添ってる
私も結構疲れました
今日は母の送迎で
8000歩近く歩きました
頑張った👏
今週余りの忙しさに
1週間で体重1キロ落ちました
ちょっとお腹スッキリ✨
でも体力消耗と心労、ストレスもあり
あまりいいやせ方ではないですね
私の今の癒しアイテム
ひまわりは視覚で元気に
ユリは嗅覚で香りが癒しに…
ユリの香りは結構強いんだけど
今の私には心癒される香りです
今本当に家庭の事情で忙しすぎて
好きなサロンの仕事もも積極的に活動できてません
今の自分をを優先したいので
今はスローペースでいきます
でもいつかまた落ち着いてやってみようという気持ちが湧いたらがんばってみようと思います
その時はまたよろしくお願いします
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