重度知的障害を伴う自閉症で高校生の
息子との日々の暮らしから心と身体に
いいことをお伝えします♡
ご訪問ありがとうございます。
雨がふるとうつうつ…☂️
身体に湿気がたまりむくみやすくなって
これぞ湿邪です💦↑
そして心も重い💦💦
ストレッチしたり
好きなアロマをかいだり
薬膳的には豆類を積極的にとる
気持ちを上げれることしましょうね
来週から緊急事態宣言解除になります
少しずつ
好きなこと
ワクワクすること
始めたいと思います
まずはじめに
明日は初めていく美容院を予約しました
初めてホットペッパービューティーをつかってみました(笑)
ずっと通ってた美容院があったんですが
ずいぶん前にお気に入りの美容師さんが
辞められて
それでもなんとなく通っていて
ここ最近はあまり波長の合わない
美容師さんが入ってきて
ヘアスタイルもなんか違うし
金額もしれっと上がってるし
違和感だらけになっちゃって😂
なので思い切って近所で
前から気になっている美容院に
行ってみることにしました
50代なかなか思い切った行動できなくて
でもまあいいかと思っていると
気持ちもさがるんですよね
ちょっとしたことなんですけど
日常に少しの変化を与えると
まわりの景色も変わってきます
来週から活動期（少しだけね）
またいい出会いがあるかな
まだまだこれから！
ワクワクさがします😊
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