重度知的障害を伴う自閉症で高校生の
息子との日々の暮らしから心と身体に
いいことをお伝えします♡
ご訪問ありがとうございます。
今回は自分の人生の転機になったことを振り返ってみようと思います
息子は重度知的障害を伴う自閉症です
コミュニケーションは弱いですが
自閉症的特徴はそんなに強くないです
でも癇癪はよく起こすし
はまったものには抜けにくい
育てにくい子ではあります
幼児期は多動に悩まされ
小学生の頃は情緒不安に悩まされました
それだけでも母はストレスなのに
5つ離れた長女に塾代などに
お金がかかる時期になり
なのでスーパーの本部での事務のパートで働き始めました。
午後から実働5時間出来ると思ってました。
伝票入力だけではなく
決まった時間にその日の締めをかけたり
特売の発注をかけたり
パソコン入力だけではなく
書類整理などアナログな作業も多くて
スーパーは発注時間が決まっているので
本当に時間との勝負なんです
内容じたい8時間の仕事を5時間でするような仕事量です
慌てるとミスがでるし…
本当にむいてなかった仕事です
でも働く時間帯がよかったのと
家から近かったから続けました。
結局4年間がんばりました
結局身体はボロボロになってました
在職してた後半に初期の乳がんがみつかり手術をしています
そして心もすっかり病んでいました
その時読んだ本が
この本に出会い
食べ物の大切さを知りました。
それまでは本当に不摂生な生活
家族の食事は何とか作ってましたが
自分のお昼ご飯なんて
カップ麺ですましたりしてました
ストレスと食生活
ガンになってもおかしくないですよね
この本で薬膳を知りました
そしてアロマの世界も興味を持ちました
自然の力で身体の不調をなおす
今も時々読んで参考にしています
障がい児の母親は
普通の子育てより本当にエネルギーを
使ってます
ましてや仕事もしてたら
育児、家事、仕事…
バランスを取るの本当に大変で💦
心が病んだり、病気になったり
気がつかないうちに蝕まれてしまいます
大丈夫ですか？
ちゃんと自分の心の声を聞いてあげてください
休むときは休む
体調がいつもと違っていたら
病院で診てもらう
まあ
そうなる前に
ちゃんと普段の生活習慣や食生活を
見直してください
ひとりでがんばらないでくださいね
私は大切なママ友だった友達を病気で亡くしています
ひとりでがんばりすぎ
生活習慣もよくなかったようです
助けてとひと言いってもらえれば
なんとかしてあげれたのに
ひとりでも彼女のような人が減ることを
心から祈ってます
そんな想いもあって
活動しています
コロナが落ち着いた頃でもいいので
出会ってくださいね
がんばりすぎているあなたを
私は待ってます
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