重度知的障害を伴う自閉症で高校生の
息子との日々の暮らしから心と身体に
いいことをお伝えします♡
春休みいろいろやらかしてくれた
息子ですが(過去記事参照ください😅)
今日から新学期！
高2になってクラス変えを楽しみに
していたので(変化を好まない自閉症さんには珍しいタイプです😅)
朝から張りきって学校にいきました。
やっと私も自分時間が…
美容院に行って今回はスッキリ短めにカットしてもらいました。
もう、コロナの暗いニュースや息子の
パニック騒動でメンタルガタ落ち
ここで気持ち切り替えないと！
今日は息子くんは行かないと
大暴れしたデイさんに下校後行ってます
送迎したスタッフさんも心配されてましたが
もう始終ご機嫌で集団のプログラムも全部参加、洗車のお手伝いまでしてくれたとか
もうなんやねん！の世界です
本当に息子1人の機嫌しだいで
世界って変わります
平和ってこのことをいうんですよね(笑)
私のメンタルも上がってきました
そうそう昨日は近所の鶴見緑地公園でも
リフレッシュしてきたんです！
1人でぶらり
ちゃんと太陽にあたらないとね！
いっぱい歩いて新緑やお花に癒されて
そして真っ青な青空とても気持ちよかったです
だから夕べは良く寝られたのかも！
たまには子供抜きで公園散歩もいいもんですよ❤️
どんなときも
自分を大切にしないとですね
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