重度知的障害を伴う自閉症で高校生の
息子との日々の暮らしから心と身体に
いいことをお伝えします♡
ご訪問ありがとうございます。
娘大学4年生でただいま就活中
今日、ついに１つ内定もらいました
このコロナ不況
とりあえず良かった❗
まだまだ就活は続きますが
少し安心しました🎵
最近またちょっと怪しい空気が
でてる息子です
またWiiのマリオカートにはまりつつ
あります💦
またのめり込まないように
注意しないとね😅
息子が家にいるとリビング占領するので
ずっとマリオの音が流れてます
騒々しいのは苦手な私です
あぁ～ストレスが…💦💦
こんな時
なつめ100％のお茶です
なつめいろさんのなつめ茶
ほんのり甘い❤️
なつめはイライラ解消してくれます
血を補い胃を養生してくれます
眠りにもいいです
女性にはすごくいい漢方食材です
これにクコの実も入れて飲みます
クコの実は疲れた目に効きます
また肺を潤し、ほてりを冷まします
足腰を強くしてアンチエイジング効果もあります
一緒にとったら最強ですね(笑)
更年期は自分をいたわる時期です
がんばってきた人ほど
やさしくしてあげてください
私もだいぶ自分を甘やかしています
それでなくても
息子のことや親の介護のことやと
いろいろ降りかかってくるし
もう無理しない！
そう思ってます(笑)
今子育て真っ只中のお母さんたち
しんどいの無理していると思います💦
あんまりがんばりすぎないで
くださいね
本当に後から色々と自分の身体に
きます
そうなる前に自分の喜ぶこと
してあげてくださいね
常に身体と対話です
アロマも食事も何が必要か
身体が教えてくれます✨
これまでの学びがそう教えてくれました🎵
自分を大事にしましょうね❤️
ひとまずホッとしましょう
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