重度知的障害を伴う自閉症で高校生の
息子との日々の暮らしから心と身体に
いいことをお伝えします♡
ご訪問ありがとうございます。
息子くん久々にパニックになりました
昨日は高等部の卒業式で高1は学校はお休みです。
なので朝からデイだったんですが…
お迎えの電話がなったので
マンションの下まで送ろうとしたら
キレました！
床を叩いたり、座椅子を蹴飛ばしたり
昨日はあまり乗り気にならないデイさんなので😅💦
ここ最近は落ち着いていたのに
前に暴れたときは
叩かれたり、蹴られたり、髪の毛ひっぱられたり…しました
その時は無理にそのデイに連れていったから
デイの入り口で爆発しました
すぐにデイのスタッフさんが気がついて
助けてもらいました
なので前回のように失敗はしないように
「行かなくていいよ」
と言って本人の様子をみてました。
でも行かなくていいから
本人機嫌が治るわけではないのです
行くことが決まってたのに
行けないそんな葛藤をしているようです
なかなか落ち着かないので
私は別室に退避しました。
私も息子のイライラをみてるのしんどいし
私のイライラも息子に伝わるので
あきらめかけた頃
本人も落ち着きだして
「行く…」と言ってきました
パニック起こして約1時間かかりました
でもまだくすぶってる感じがしました
前回は歩いてデイに行って爆発させてしまったので
歩いて10分の距離を
車で行きました
車でなら行くというので😅
本人落ち着いてデイに行ってくれました！
ミッション成功です
パニックを起こしたら
同じパターンにならないように
こだわり崩しと同じです
ちょっと変えるだけでうまく行ったりします
こっちが本人のイライラに巻き込まれない
それが一番大事
そして怒りのスイッチが入るのを同じパターンにしない
でも平常心でいるのなんか
どっと疲れました
以前息子で凹んだとき
イチゴをこっそり食べました
イチゴはイライラ解消してくれる
血を補い胃を養生してくれます
今回も息子にイライラしたら
こっそりイチゴ食べたら心がスゥーして
落ち着く気がしました
こういう時はやっぱり🍓ですね！
今回は特売のイチゴ😅
でも甘くて美味しかった💕
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