重度知的障害を伴う自閉症で高校生の
息子との日々の暮らしから心と身体に
いいことをお伝えします♡
こんにちは
最近の息子くんですが
だいぶ落ち着いてきてます。
去年の終業式の日のスクールバスのなかでの
大パニック
母としては本当にショックな日でした
でもやらかした事はしかたない
とにかく前向きに生きていくしかないのですから
ところが今あれが嘘のように落ち着いてきています
大パニックを起こしてから冬休みに突入
そこで無理にがんばなくてすんだからか
タイミングがよかったのもあった！
漢方は抑肝散に切り替えて
徐々に落ち着いてきた感じもします
もうひとつ今続けているのが
漢方食材のなつめです
毎朝朝食に一粒食べさせています
「なつめ」の効能
気や血を補う、胃腸の調子を整える
精神安定、老化防止など
貧血にも効くので
特に女性には嬉しい食材
なつめは漢方薬にも生薬としてよく使われます。
代表的なのは
甘麦大棗湯（カンバクタイソウトウ）
心身の興奮状態を鎮めて、不安定な状態を改善させるのが、この薬の主な働きです
うちの息子も小学生の頃
処方されてました。
発達障がいのお子さんにもよく処方される
漢方薬です
この漢方薬の名前にも含まれている
棗(なつめ)が入ってます
胃腸を整え血を増やし精神を安定させる
こんな働きがこのなつめにあるんです！
これを食べさせるようになって
落ち着いてきているのは間違いないよう
です
息子も好んで食べてくれます
黒糖パンのようなやさしい甘さなので
お子さんでも美味しいと思います。
なつめはそのまま食べさせていますが
尖った種があるので危ないので
いつも包丁でカットして種を取り除いてから食べさせてます。
種注意してくださいね
なつめは女性にも強い味方なので
お母さんも一緒にいかがでしょう
前回楽天マラソンで購入したものを今回もリピートしました
オーガニックでお勧めのウルグアイ産
大粒で品質はとても良かったです
私が食べるときはくるみと一緒にたべます
甘じょっぱさがちょうどいい
くるみは腎を補い、滋養強壮、老化防止にいいから尚更いいですよ❤️
くるみは認知症予防にもいいです！
最近物忘れがひどいので💦
意識していくるみを食べてます😅
親子で体質改善です(笑)
情緒不安定気味を感じてたら
なつめとてもお勧めですよ
よかったらぜひお試しください💕
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