重度知的障害を伴う自閉症で高校生の
息子との日々の暮らしから心と身体に
いいことをお伝えします♡
こんばんは～
この週末の息子はデイで一足早い
クリスマス会
そしてヘルパーさんとボーリングでした
久々の充実した休日
重度知的障害児の息子には
友達と遊びに行ったりとか
ひとりで遊びに行くなんて
出来ないので
こういう福祉を利用して
休日を過ごすことになります
親と離れて過ごすことは
思春期の息子には
大事な時間です
今日のボーリングは
ご機嫌もよく
最近始めたイヤマフをつけて
ゲームをしてもらいました！
そのせいか集中できたようで
すごいスコアの数字が並んでいます
ストライク３連発
12ゲームして満喫してきたようです
充実して楽しく１日が終わる
そううまくいかないのが
障がい児育児…
うちの場合知的障害だけでなく
自閉症のいうややこしい特性をもっているので
コミュ障もあるし
妄想との現実との境界が弱いし
母は結構いっぱいいっぱいです
息子が機嫌よくすごしていると
思ってたら突然キレる
なんてよくあり
身体がもたない
でもこんなときこそ
自分を大事にしないとね！
好きな音楽を聴く
あえてお笑い番組をみる(笑)
好きな香りを嗅ぐ
これは
絶対ありです
絶対ありですでもひとりでは解決できないとき
誰かに甘えてみてください
今日の出来事
お風呂入る直前
些細なことで
突然息子がキレてしまいました
私の気持ちも行き場がなくて
辛くて辛くて…
だんだん悲しくなって…
いっぱいいっぱいの自分に
気がつきました😢
最近スキンシップすらない旦那さんに
意を決してお願いしてみました
「背中さすって」って
やっぱり人の手ってあったかいです😢
なんか心が緩まっていく感じがしました
これってタッチケアですよね
頼れるのはなんだかんだ言っても
旦那なんだな(笑)
がんばってる自分を誰かに労ってもらう
最高の癒しだと思います
男の人って察しない生き物です
そこはしょうがない
だったら妻からはちゃんとこうして欲しいって伝えないとわからない
ひとりでがんばらない…
頼れるところは頼りましょう
女性は愛されるために
生まれてきたのだからね…
追記夕べは少し荒れてた息子ですが
イライラした私は息子の親友エルモに
怒りました😅
息子に直接怒ったら逆効果💦
お母さんは怒ってることに
気がついた息子
それから私には近づかず
遠くからこっそり様子伺い
今朝は何事もなかったように
挨拶してくれました！
これもこじらさない一つの方法ですかね
ごめんよ、エルモ🙏💦
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