重度知的障害を伴う自閉症で高校生の息子との日々の暮らしと心地いい生活をめざすブログです
薬膳の世界
自分が数年前に大病を患った時
過去を振り返ると…
子育て、家事、仕事でストレスでしんどくなってて
乱れた食生活
とにかく食べればいいと思ってた…
特に自分の食事にはいい加減でした
その時出会った薬膳の本
食生活を変えてガンが治ったという話
その時食生活の大切さを感じました。
アロマも自然の力で体質改善が出来るので
学びだしたきっかけですが
でも身体の中から変えていくのはもっと大きいと思います。
カフェで単発薬膳講座を
思いきって受けた時に出会った先生
発達障がい児の水泳指導もされていて
何かしらご縁を感じていたら
このコロナでオンラインで薬膳講座を
開いて頂いて
受けるチャンスをもらいました！
息子の学校のことなどあるので
全講座受けられるかわからないけど
とりあえず後先考えず受けてみました
やっぱり先生の説明はわかりやすい！
人柄も大好きでお顔をみてるだけで癒されます
なんとなくスッキリしない
今の自分の体調
未病なのだということもわかりました。
足りないとこを補い
健康にもっていくのが薬膳
更年期に入り
うまく自分をコントロールできてない
ここで体質改善に持っていきたいです
そして思春期で自閉症の息子にも使えそうな薬膳！
第1回目の薬膳講座を受けてみて
私が学んだアロマやマインドとも繋がっていくのでますます面白い！
自然の力にそって生きていくのは
共通なのかもしれない
薬膳講座 陰陽の話は本当に奥深く面白かったです。
サロンのお客様にも
何が足りなくて何が過剰なのか
不調な部分を
薬膳的にみることが出来そう
ずっとやりたかったこと
コロナでチャンスが巡ってきたのだと
思い
学びを楽しみたいと思います
50の手習いがんばります(笑)
※息子の学校が始まりました。サロンの方も少しずつ再開していきたいと思ってます。
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