重度知的障害を伴う自閉症で中学生の息子との日々の暮らしと心地いい生活をめざすブログです
はじめましての方は
思春期の男の子を持つ母なら
皆が感じることなんですよね～
それもパニックを起こしやすい
発達障がいのお子さんなら尚更ですよね
ブロ友さんからの共感のコメント
ありがとうございました！
思春期問題
身体が大きくなるだけでなく、声変わりで母のダメージが大きくなる
ことってやっぱり多いんだなあと改めて実感しました
本当に思春期でもそのあとも
穏やかに暮らしたいのに～
(母の切実な願い😂)
そして不穏続きの息子くんですが♪
昨日は登校前にタブレットを使いたいと申告がありました。
まあ言い方が
「タブレット、朝と夜します」
これは登校前もタブレットをしたいと言うことらしい
(こちらの聞き取りも大変💦)
以前は登校時にうまく切り替えが出来ないことがあったので
登校前のタブレットは禁止にしてました。
でも休日のデイがある日
タブレットで遊んでても
お迎えの時間がきたら
タブレットを止められようになっていたので
今日は思いきって
時間が来たら止めることを約束して🆗
を出しました。
ちゃんとテレビにでてる時刻を見ながら
出発前にはやめて制服にお着替えして、出掛ける準備してました！
できるじゃん！
昨日はパニック起こさず学校に行くことが出来ました
大人になっていくって
こういうことでもあるんですよね
うまく自分の気持ち伝えられず
うまく自分の気持ちの折り合いがつけられずパニックになることもあるけど
息子の気持ちがピタッとわかると
ちゃんと出来るとこ見せてくれたり
するんです。
息子を信じることも必要ですね…
母はアンテナしっかり張らないと
キャッチできませんけどね
思春期問題
違う方向からみると
いいこともあるもんです
そしてなんと今朝はタブレットしたいとは言わず苛立ちもなく過ごせてました！
たぶん私の今の課題は
息子を信じる！
これからもスローステップで息子に向き合います
さてさて不穏息子でしんどかったその日
もう自分癒しに集中しました。
物作りも癒しのひとつ❤️
アロマで癒しクラフト作り
アロマミルクローションと
アロマスプレー
アロマスプレーは特に簡単❤️
精製水又はミネラルウォーター
無水エタノール(薬局に売ってます)
があればOKなんです。
50ml作るなら
アルコール用のボトル又は
ガラス瓶に
無水エタノール10mにお好きなアロマを10滴
(濃度1％←スキンケアとしても使える濃度です)入れて溶かし
その上に精製水40ml入れるだけ
後はシャカシャカと混ぜる！
はい！出来上がり❤️
白く濁っているのは化学反応なんですけど使用するのには問題ないです(^^)
このボトルは100均で買いました❗️
本当はアロマは光に弱いため遮光瓶がいいんですけど(生活の木なので売ってます)
保管場所を暗いところに保管すれば大丈夫です。
大きいボトルに作って
隣の5mlのボトルにスポイトでいれました
これだと遮光されているので
持ち運びもOK
また無水エタノールはプラスチックの種類によって溶けることがあるので
ビーカーもガラス製が安心
↓これも100均で売ってます♪
アロマスプレーは
2週間位で使いきってくださいね🎵
寝る前にリネンにシュッとしたら
気持ちもアップ
これかけて嫌なこと忘れましょう♪
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