重度知的障害を伴う自閉症で中学生の息子との日々の暮らしと心地いい生活をめざすブログです
はじめましての方は
以前にも書きましたが今私は
足裏リフレクソロジーを学んでいます。(そろそろ追い込みです😂)
しごかれてるかな
反射区いわゆる足つぼを刺激し、心と身体を健康になるように改善していくマッサージです。
最近の息子は文化祭の劇の練習中…
先生方も運動会と同様中学部最後の発表なので気合いが入ってます😅
ステージではどうしても声が小さくなってしまう息子
練習頑張っています！
でも疲れてくるとイライラを持ち帰ってくるようになりました。
外ではほとんど荒れたりすることが
なくなった息子
でも家ではストレスが爆発してしまうんだろうね
PTSDに効く漢方薬を飲むと切り替えのきっかけにもなるのかしばらくすると落ち着きます。
でももう少しリラックスさせたいので昨日は
私の練習もかねて足裏リフレを施術しました。
アロマオイルをたらしたホホバオイルを膝うえまで塗布してから施術します。
今回はリラックスを高めるためラベンダーにしました。
その時点で気持ちいいですよね
左足をし終えると頃にはうとうと…
本人に右足もするかと聞いたらすると
そして右足も施術しだしたら
完全に寝落ち❤️
もう寝顔めちゃかわいい
よかった！気持ちよかったんだね
リラックスできて、身体の疲れも軽くなるなんて一石二鳥(笑)
翌日イライラがぶり返すことなく
ご機嫌で学校に行きました！
親子のふれあいはいくつになっても大事だと思います。
思春期の子どもでもお母さんに甘えたい、委ねたいって気持ちはまだまだあります。
素直になりにくいこそ
親子のふれあいは大事だと思います。
またまだまだやんちゃ世代の小さいお子さんもふれあう事でリラックスするということを体感できます。
親子の信頼関係ができ
自己肯定感もあがります。
ゆっくりリラックスタイムを
ふれあうことで
ぜひ作ってあげてください
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親子のふれあいについてもっと聞きたいという方も大歓迎です(^-^)
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