重度知的障害を伴う自閉症で中学生の息子との日々の暮らしと心地いい生活をめざすブログです
はじめましての方は
今日はやっと休息日
何も予定がない日です(^-^)
先日の連休は家族が揃うとなにかとバタバタ。
デイのお祭りがあったり、娘の誕生日だったり…
まだイベント後の疲れも(^_^;)
そう思ってたら伯母の訃報が届き
連休明けは葬儀に参列…
息子が学校とデイに行ってる間に
行ってきました
今年はこういう事が続いています。
重なる時は重なるですよね…
伯母は実家で同居してた人で
生涯独身だったので
弟が喪主を務めました。
我が家は本当に忙しい一年でした。
来年は落ち着きますように
そして昨日はズーン重い身体をケアしてもらいに友達がしている
「さとう式リンパケア」を受けてきました。
今回は寝落ちするの早かったです(笑)
ケアしてもらうとやっぱり身体が軽い！
今朝はすっきりです
リセット出来たかな❤️
息子くんこの頃鼻がグズグズ…
でも風邪ではなさそう
夫が花粉症なんで息子もその気があります。
アロマストーンにアロマオイルを落としてアロマケア
これは缶に入っているアロマストーン
持ち運び便利で、お泊まりのときなんか重宝します。
アロマは
ローズマリー
レモン
朝向けアロマでもありスッキリ感があります。
この他、
ティトゥリー
ユーカリ
ペパーミント
も鼻炎をスッキリさせます。
されるのならこの中でお好みの香りに
レモンやオレンジなど加えると香りも和らぎます。
これを息子くんのそばに置くと
しばらくすると鼻が落ち着いてきます。
学校に行くときはアロマを持っていくわけには行かないので、お薬も飲ましていきますが、自宅では薬なしで過ごせてます。
今のところひどくはなってない
インフルエンザも今年は流行るのが早いようで…
しっかり我が家もアロマケアしとかないとと思ってます。
アロマは抗菌効果も高いので、ぜひ活用してみてくださいね！
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