重度知的障害を伴う自閉症で中学生の息子との日々の暮らしと心地いい生活をめざすブログです
はじめましての方は
忙しい私(笑)
でも楽しいことばかりなので、意外と疲れ知らず
先日セラピストスクールのマインド講座の同期生で集まりがありました。
先生のさつきさんも一緒❤️
この雰囲気心地よすぎる～
年齢も子どもの学年もバラバラ
なのに同じ魂を感じてしまう
まさかね、この年で障がい児ママ以外の仲間が出来るなんてびっくりです。
この時だけは自分の背負ってるもの忘れられる！
障がい児ママでも、子どものこと忘れていい時間持っていいんだよ～
自分の存在は子どものためだけにあるわけではないです。
どれだけ自分が生きた時間を大切するかだけでも人生変わってきます。
同期のメンバーも色々あってそれでも、乗り越えてきた人たちばかり。
ここで出会えて、うんこれからも大丈夫だよねって思える仲間がいるってありがたいです。
境遇が違ってもそう思える
マインド2期生です
その暖かい気持ちのまま、翌日は外ヨガではなく、外瞑想会に参加してきました
大阪城横の西の丸庭園
主催の智子さんともう一人の参加者と3人でお外で瞑想しました
近くに幼稚園児の遠足集団もいたけど、
気にせず芝生座り込んで数十分間しました
目を瞑れば自然の音、風や草の匂いを感じ、本当に自然と一体感でした！
これは病みつきになるかもしれない(笑)
瞑想会後、大阪城公園駅近くでパスタランチ
もう大満足でございました❤️
どんだけ自分を癒すねん！
と突っ込みたくなりますが、
母は毎日がんばっております。
だからこれぐらいいいんだよ～
行動、見方を変えると景色が変わってきます。
少しずつでいいから、変える生き方試してみましょうね
きっと変わるよ～💕