我が家も旦那さん盆休みに入りました。
息子くんもこの9連休はデイのお休みの日が数日入ります。
今日はなんの予定のない日
タブレットやゲームも飽きてきて😅
イライラ😒💢💢
どうも朝早く起きすぎて眠いようです。横にゴロゴロしだして
「寝る！」と…
タオルケットをかぶって寝る体制に…
でもなかなか寝られない💦
そこでアロマオイルのラベンダーを使いました。
私の手にラベンダーを1滴たらし
息子の鼻近くにこすりつけてみました。
そして時々私のラベンダーの匂いがついた手も顔に近づけたり、撫てみたり
↑ちゃんとは寝られないようですが
うとうとはしています。
ラベンダーはリラックス効果があります。ゲームなどで興奮した脳を休ますのにはうってつけです♡
寝られなくても目を閉じるだけでも休めます。
結局息子はこのあと寝てます
アロマオイルを使うのは夜寝るときだけでなく、休憩タイムやお昼寝にもすごく有効です
試してみてくださいね
ちなみに隣で一緒に寝ているぬいぐるみは新しいお友達の
Eテレのいないいないばあの
ワンワン
です(*^.^*)
夫がUFOキャッチャーで取ってきたもの
まだ処分出来てないぬいぐるみがいっぱいいてるのに…
いらんことする夫です
でも息子はすっかりお気に入りに
大好きなエルモはそっちのけになってしまいました
夕べの写真↓あまりにかわいすぎて
ちなみに中学3年生です(^_^;)
でもまだまだかわいい盛りですね(笑)