エネルギーの消耗

前回は「2026年、あなたはどちら側にいますか？」というテーマで、

不安・執着・依存を手放すことの大切さをお伝えしました。

今回はその続きとして、エネルギーの消耗について具体的にお話ししていきますね！

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最近ずっと体が重くて疲れているな…

頑張っていないのになぜか消耗してしまう…

心当たりありませんか？

その疲れの正体は

無意識に創り出している「不安のストーリー(妄想)」に

エネルギーを吸い取られているサインかもしれませんよ！

そもそもエネルギーとは？

私たちは誰でも固有のエネルギー（波動・周波数）を持っています

これはスピリチュアル的な話しというよりも

なんとなくでも感覚的にわかりますよね？

会っただけでなんか元気になる人がいたり

話しただけでどっと疲れる人がいたり

場所によっても気持ちいいと感じる場所と

重いなと感じる場所がある

これはエネルギーの違いなんです

宇宙法則では

同じ周波数のものを引き寄せるといわれています

高いエネルギーの状態のときは

いい流れや縁を引き寄せやすい

低いエネルギーの状態のときは

重い出来事や人を引き寄せやすくなる

だからこそ

自分のエネルギーの状態を整えることがとても大切なんです

不安・心配は、エネルギーを一番消耗する

エネルギーを消耗させる原因はいろいろありますが

実は一番消耗するのが不安・心配の思考なんです

まだ起きていない未来のことをあれこれ心配する

「もしこうなったら…」

「またあのパターンになったら…」と

頭の中で繰り返す

これが脳も心も

ものすごくエネルギーを使っています

しかも厄介なのが

心配しているとき体は

「今まさにその出来事が起きている」と認識してしまう

だから疲れるし消耗する

何もしていないのにぐったりするという状態が起きます

最悪のシナリオをリピート再生すると現実になる

不安を妄想し続けることは

そのシナリオを頭の中でリピート再生し続けること

宇宙はあなたが強くイメージしているものを現実として届けようとします

良い・悪いの判断はしません

ただ、あなたが意識を向け続けているものに反応する

つまり「また最悪なことが起きるんじゃないか」と

毎日リピート再生していると

宇宙はそれを「この人はこれを求めている」と受け取ってしまうんです

心配は準備じゃない

引き寄せなんです。

逆に言えば

イメージの向け方を変えるだけで現実が変わるということです

相手の気持ちを必要以上に知りたがるのも、同じ理由

「彼は今どう思ってるんだろう」

「あの人、私のことどう思ってるかな」

相手の気持ちが気になって気になって

ずっと頭から離れない

これも実はエネルギーの大きな消耗なんです

しかも相手の気持ちを知りたがるとき

多くの場合

「嫌われてるんじゃないか」

「怒ってるんじゃないか」

という不安がベースにあることが多いんです

つまり不安な結末を想像しながらエネルギーを消耗している状態です

そのエネルギーを宇宙に発信し続けることで

不安な現実を引き寄せやすくなってしまう

相手の気持ちより先に「私はどうしたいか」

自分軸に戻ることが

エネルギーの消耗を止める一番の近道ですよ！

消耗をやめると現実が変わる

まず不安が浮かんだことに気づくこと

「あ、また最悪のシナリオ再生してた」って気づくだけでOK

責めなくていいんです

気づいた瞬間にリピート再生が止まります

次に今この瞬間に意識を戻すこと

不安は未来のことへの思考

今ここに意識を戻すだけで

エネルギーの消耗がスッと止まります

「今、私は何を感じてる？」

「今、目の前に何がある？」それだけでOK

消耗が減るとエネルギーが戻ってきます

エネルギーが戻ると現実が動き始めますよ！

あなたのエネルギー

不安のために使うにはもったいなすぎます

消耗をやめた分だけ

現実は明るくなっていきますよ😊

「わかってるけど、不安が止まらない」という方、多いと思います。不安が止まらない根っこには、潜在意識の設定やインナーチャイルドの傷があることがほとんどだから。

不安の妄想をやめて、エネルギーを本来使いたいことへ。
一緒に整えていきませんか？