作業療法士＆健康管理士
自分軸で輝きながら生きることを
共につくる ライフスタイリスト
徳光 なほこです
先日、天六セレブ会さまより
お声をかけていただき、
“夢マップづくり講座”を開催
寒い日にも関わらず、
10人以上の方々が
参加してくださいました♡
皆さん、小学生のように
無言で もくもくと ・・・と
でも、時おりにやにやしながら
雑誌やパンフレットからも探して
切り抜いていきます
出来上がるとお一人づつ
３年後のご自身になったつもりで
前に出て発表です！！
『わたし今、○○○になっています』とか
『○○を手に入れました～‼』と
現在進行形 もしくは 過去完了形で
喋ってもらいました。
喋り始めると
ワクワクにやにやが止まらない方が
続出～～(笑)
このように、
紙(神)に欲しいものを描いたり、
欲しいものの写真を貼ったりすると
アンテナが張られて、
情報収集もしやすくなります‼
そして、
叶いやすくなります
忘れず行動にうつせるように
わたしもマイノートに
書き留めました。
みなさんは、
この春にやってみたいことは
ありますか？
メモや付箋でもなんでもいいので
ぜひ書き出してみて下さいね！
それだけでなんだかとても
ワクワクしてきますよ＾＾
本日の担当は
徳光なほこでした