す
今週のアファ活は
「私のまわりは
いつも愛がいっぱい」
自分らしく輝いた人生を歩いている
スペシャルなあなたへ
こんにちは
ハートと身体をくつろがせて
あなた本来の力を発動させるサポーター
ヒーリングセラピストの
やすはらそのえです。
今週は 愛 にフォーカス
本来、この世界には
たくさんの愛があふれています。
そう、本当にあふれまくっているんです。
ただ気づけるか気づけないかの違いなのです。
なんで気づけないのかというと
ハートが閉じている状態だと
気づけないことが多いです。
ハートを開くコツは
① 素直でいること。
② 現実に起きていないことなのに
頭の中でネガティブな妄想を
繰り広げないことです。
ハートを開くことって
無防備な状態でもあるので
もしかしたら怖いと感じるかもしれません。
だとしたら少しずつ開くのでもOKです。
(でも無防備な状態って
ある意味最強だったりしますね)
そして愛を受け取ったら、
自分からも誰かに愛を
表現してみましょう。
どうしていいのかわからなければ
心を込めて「ありがとう」と
伝えるのも愛の表現方法です。
そうすると愛のエネルギー循環が始まります。
この愛の循環が始まると
たくさんのことに気づけるようになるので
どんどん愛が自分の周りに増えていきますよ。
これでいつの間にか
あなたの周りには
いつでも愛がいっぱいになります。
ということで
今週はホッとしたり
ハートが温かくなるような
出来事が沢山起きると思います。
(もちろん恋愛関係も)
それでは一緒に素敵な1週間をスタート
自分から言葉にすることで
自分の内側に浸透していきます。
心の中で読むだけでもいいし
声に出して読んでみても、
手帳やノートなどに書き込むのも
おすすめです。
こんな一週間にします
とか、なんでもいいので肯定的な言葉を
宣言してみてくださいね。
Love
やすはら そのえ
![はな](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pocotte1217/4499874.gif)
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