【チャレンジ】ケトン体ダイエット1カ月と9日

朝

MTCオイル＋珈琲

お昼

題してタンパク質のオンパレード。笑

間食20時過ぎに

バナナ半分

久々に息子犬🐩とお散歩しました♡😊

サロンで動画をとったのですが

イマイチだったので、明日撮り直すことに。笑

気分て、大事笑

夜

オイキムチ、キムチ、豚肉

MTCオイル＋珈琲

ゆっくり、半身浴をして

ローションマスク🧴をして

マッサージをして

休みます✨

夜のケトン体

60日目には、どのくらいほそくなっているだろー❓