【チャレンジ】ケトン体ダイエット一月8日目

朝1.6のケトン体

コーヒー☕️MTCオイル

昼

銀座 過門香、麻婆豆腐♡（お粥は少し頂きました）

お茶を飲みながら化粧品100製品程の資料に目を通して♡

いやはや、沢山のお化粧品があるんだなーと✨

後日様子はアップ致します

2時間、3時間じゃ終わらなく

いざっ❗️モクシーで業務に。笑

夜はヨガ🧘‍♀️にいき

食べなくても大丈夫なんですが、タンパク質が足りないwと言うことで、タンパク質2杯プロテインをいただきました。笑

後、40g足りないので、後2杯飲んで今日はゆっくりします

おやすみなさい💤