【チャレンジ】ケトン体ダイエット29日目

朝

コーヒー☕️mtcオイル

低糖質フォンダンショコラ

お昼

鳥もも肉の定食

【ご飯半分頂きました♡】

夜

鮭の低糖質お弁当

おやつ

メロン🍈

低糖質バナナケーキ🍰

こんなに甘いものを食べてもバナナケーキ糖質5g以下

フォンダンショコラ　糖質2g以下と

なんと、まぁー素敵☺️

夜のケトーシス