朝
珈琲、MTCオイル
ケトーシスバナナケーキ
お昼
レバーとこんにゃくの辛子炒め
春キャベツとゆで卵添え
卵ときのこの厚焼き卵焼き
かぼちゃとカレーのサラダ
ご飯は30g
お味噌汁
食後の珈琲
ふーと一息しながら
やっと、4月の色々な業務が落ち着きました。笑
その1、展示会
その2.サロンで使用する器械各種の選定40社から
その3.サロン工事の各種書類と打ち合わせ、見積もり
その4.コロナ感染症対策のグループ申請
その5.インターネットTV出演
その6.まだお伝えできないのですが、試験官
と、サロン業務＋アルファでしたので、まー忙しい月でした。笑
でも、楽しくて寝れなかったり♡😊
幸せですねー✨
さて、私の体重は何キロ減ったかな❓
と、気になりつつ…一喜一憂したくないので
ケトン体しか測ってないんです♡笑
まだまだ、頑張ります♡😊
夜は17時半にこちら💁♀️
帰宅して、
さしみとたこを頂いて
かりんとうを2枚程いただいて
夜のケトン体
クリームとマッサージして寝ます！
お休みなさい！